Kom til Shredsisters’ generalforsamling

Posted on Posted in Uncategorized

Nu er Shredsisters blevet en skiklub under dansk skiforbund.

Vi inviterer hermed alle interesserede til Shredsisters’ første generalforsamling fredag d. 18. december 2015 fra kl. 17.00 – 18.00 på Nørrebro Bryghus

Generalforsamlingen er åben for ALLE, uanset om man er medlem eller ej 🙂

Til generalforsamlingen stemmer vi om hvem, der skal sidde i bestyrelsen for Shredsisters. Du har kun “stemmeret”, hvis du er medlem af Shredsisters. Et Shredsistersmedlemsskab koster 150 kr. årligt


Når du er medlem af Shredsisters, er der flere fordele:

– Fede skiturer til b.la. Åre og Freeride DM i Tignes Her får du undervisning er kompetente skiinstruktører fra Den Danske Skiskole
– Favorabel rejseforsikring fra Tryg
– Bladet: SKI- avisen
– Rabat på skiudstyr: 20% rabat på b.la. Kari Traa Skitøj i Nautic mandag til fredag samt 20% rabat i Ski & Fritid
– Du støtter op om et mega fedt fællesskab, sammen med en masse andre seje skiglade piger!


Kunne du tænke dig at være medlem, så indbetaler du blot 150 kr. til denne konto 4389 314 817 reg nr. 2105

Husk at skrive dit navn i emnefeltet ved betaling. Skriv herefter en mail til info@shredsisters.dk med vedhæftet kvittering af din overførsel. Derefter vil du modtage en bekræftelsesmail fra hos.

Vi glæder os til at se rigtig mange af jer til Shredsisters’ første generalforsamling! 🙂

Event i samarbejde med Nautic Surf & Ski og Kari Traa

Posted on Posted in Uncategorized

Af Trine Dalberg Jørgensen


I Tirsdags d. 17 november, afholdte vi vores Shredsisters novemberevent, i samarbejde med Nautic Surf og ski, på blegdamsvej. Den store ski butik holdte 4 timer længere åbent, kun for Shredsisters, og tiden blev udnyttet i fulde drag med foredrag, oplæg og konkurrencer spækket med præmier. Drikkevare samt snacks og hjemmelavede kager blev nydt af de cirka 50 glade ski kvinder som troppede op og deltog på aftenen.

Founder af Shredsisters; Katrine Møller Jensen, Vindere af dagens konkurrence og Repræsentant fra Kari Traa
Founder af Shredsisters; Katrine Møller Jensen, Vindere af dagens konkurrence og Repræsentant fra Kari Traa

Vores nye hovedsponsor Kari Traa var gavmilde med goodiebags til alle deltagerne. Stemningen var i top og timerne gik hurtigt.

Aften startede med en kort velkomst af Trine DJ, som er medstifter af Shredsisters, hvorefter vi havde fint besøg af Sophie Fjellvang Sølling, der er dansk eliteskiløber med 16 års erfaring.

Tidligere eliteskiløber og Uddanner: Sophie Fjellvang Sølling og Founder af Shredsisters, Katrine Møller Jensen.
Eliteskiløber og uddanner, Sophie Fjellvang Sølling og Founder af Shredsisters, Katrine Møller Jensen.

Sophie holdte en times oplæg om hendes opstart og karriere forløb, vha. en powerpoint med billeder fra “de gode gamle dage”, samt satte sociale og grænseoverskridende lege igang, hvor 100 hænder blev flettet i en rundkreds!

Første konkurrence blev herefter sat i gang. Da vi er en social og aktiv gruppe, tillod vi os at ligge 50 mennesker ned på gulvet og konkurrerer i PLANKEN.

Der var to par Oakley goggles på højkant og folk gav sig til det yderste. Vinderen af den længste tid blev kåret efter 8 minutter i hardcore planke, samt vinderen for den mest kreative stilling.

Tillykke til vores to stærke Shredsisters medlemmer.

s2
Repræsentant fra Kari Traa: Ida.

Herefter tog Ida fra Kari Traa over, med et kort oplæg om Kari Traas base-layer, som er deres unikke merino uld skiundertøj. Meget kan lyde som smarte salgstricks, men alle os fra Shredsisters (og alle andre som har prøvet deres ski undertøj) er ellevilde med det, og kan klart stå inde for de ting Ida sagde og opfordrede folk til at prøve, så oveni hatten var der 20 % på alt Kari Traa ski undertøj.

Derefter havde vi en Instagram konkurrence, hvor folk skulle oploade et billede eller video fra aftenen, med hashtag #shredsistersdk # karitraa # Nauticsurfogski. Der kom mange sjove festlige inslag, specielt fra Planke-konkurrencen, tjek dem ud via hashtagsne. Vi trak lod om 2 vindere, som vandt en præmie fra Kari Traa til en værdi af 1500 kr.

Vinder af Instagram-konkurrencen: Cirkeline Holm-Nielsen
Vinder af Instagram-konkurrencen: Cirkeline Holm-Nielsen

ENDELIG blev det herefter tid til at starte salget i butikken op, med 20 % på alle vare.

Tak for en super dejlig i aften, med et enormt flot fremmøde. Det er fedt at i støtter op om eventsne!

Vores December-event bliver lørdag d. 5 december. Sæt kryds i kalenderen og hold øje med begivenheden på facebook som meget snart kommer! Vi skal til D.A.F.F. (DANISH ADVENTURE FILM FESTIVAL). Der bliver igen holdt et oplæg, der kommer en konkurrence med præmier fra Kari Traa, og så skal vi ind og se en MEGASEJ skifilm sammen.

Vi ses! 🙂

Kom til mandagstræning!

Posted on Posted in Uncategorized

Mandagstræning i Fælledparken

Burpes, squats, lunges, høj puls & sved på panden! Der er ingen vej udenom, hvis du vil give den gas på ski!

Hver mandag kl.18 tager vi til gratis, udendørstræning med Crossfit Copenhagen i Fælledparken & forbereder os på årets skiture!

Der er altid fart over feltet, hård træning med masser af fede makkerøvelser, så man kan støtte og udfordre hinanden samtidig med man får et godt grin!

Én gang om måneden er der fællesspisning efter træning. Næste gang er mandag d.30 november, hvor vi tager hul på julemåneden med risengrød, pebernødder & mandariner.

Så kom med og få frist luft, puds formen af og hyg dig med andre ShredSisters! Ses vi på mandag, så meld dig til her

 

Gruppe foto crossfit

Shredsisters på Snowcamp

Posted on Posted in Uncategorized

Af Marie Tvarnø


I uge 46 fandt den årlige Surf & Ski Snowcamp i Sölden sted, og Shredsisters var selvfølgelig med.

Snowcamp er en uge, hvor alle skiløbere og snowboardere får mulighed for at teste sæsonens nyeste gear. Leverandørerne stiller op med ski, snowboard, goggles, kameraer, vanter og meget mere som alle kunderne kan teste. Samtidig er der mulighed for at få undervisning af instruktører fra Den Danske Skiskole eller komme på workshops med leverandørerne fra de forskellige mærker. Der er mulighed for at bytte udstyr, så meget man har lyst til i løbet af dagen, hvilket gør at der kan skiftes afhængig af sneforholdene på bjerget.

En dag på snowcamp ser nogenlunde sådan her ud:

Vækkeuret ringer kl 7.00. Tøjet ryger hurtigt på, og jeg stryger ned i morgenmadsbuffetten. Der er alt, hvad hjertet begærer, og jeg får hurtigt fyldt depoterne op. Jeg skal jo være klar til endnu en dag på ski.

Kl 7.35 skynder jeg mig op på værelset, hopper i skitøjet, får støvlerne pakket ned og så er det ned til bilen, hvor de andre venter. Jeg er sjældent den, der kommer først afsted. Vi kører op ad bjerget, og der er nærmest ikke en sky på himlen. Der ligger ikke meget sne, men nok til at skiløbet er super fint.

Kl 8.10 er vi i campen på Tiefenbachgletscheren. De første leverandører er allerede i fuld gang med at stille deres grej frem for at gøre campen klar til de 415 kunder, der er med på testturen. Jeg er selv med gennem en af butikkerne og hjælper derfor til med at bygge campen op.

LegalNotices
Voelkl skiene er perfekte til de ny præparerede pister

8.45 står de første kunder klar til at få indstillet de ski, der skal prøves fra morgenstunden af. Der er fuld knald på fra start af og humøret er i top.

Alle samles til morgenbriefing kl 9.10, hvor Palle og Søren, som står får snowcampen fortæller lidt om dagens program. Der bliver uddelt lodtrækningspræmier og afslutningsvis, råber alle tre gange ”Hurra” for Sölden. Det er en tradition, og det råbes hver dag på snowcampen.

Så er det blevet tid til at finde ski til mig selv. Jeg ryger i et par Voelkl Racetiger, som er perfekte til formiddags lektionen ”Bliv bedre på bakken”. Undervisningen varer 2.5 timer, hvor vi hver især får individuelle fifs til vores skiløb, samt en masse forskellige øvelser, som der bliver afprøvet af en instruktør fra Den Danske Skiskole.

Til frokost er der nærmest altid lang kø på restauranten så en salat og lidt brød til bliver den hurtige løsning. Naturligvis også en masse vand og ”lidt” chokolade.

 

to på snowcamp
To Shredsisters der er klar til nogle hurtige sving!

Til eftermiddagslektionen har jeg meldt mig på Freestyle-skiing og er derfor hoppet i et par twintipski fra K2. Her ryger jeg lidt ud af min comfort-zone, da jeg er en kæmpe bangebuks. Jeg prøver at hoppe i parken et par gange, og jeg synes selv det kører ret fint, men jeg mærker hurtigt på coachen, at det måske ikke var helt så godt, som jeg troede. På boksene går det dog lidt bedre. Der kan jeg ikke falde lige så langt og hårdt som på hoppene, bilder jeg mig ind. Da parken i Sölden ikke er særlig stor, får vi en del tricks, vi kan øve på pisterne. Ved hver liftmast finder vi hop, som vi kommer flyvende hen over. Vi laver piruetter, så jeg bliver helt rundtosset, og vi lærer teknikken til at køre switch, så det pludselig bliver sjovt at køre den forkerte vej.

Da vi er færdige med at hoppe rundt skynder jeg mig ind i campen og finder et par andre ski. Solen solen er ved at gå ned bag bjerget, så sneen igen er frosset. Det bliver til et par hurtige ture, der får adrenalinen til at pumpe.

Kl 16.00 pakkes campen ned, så den er klar til at blive sat op igen i morgen og alle kører ned fra bjerget. Jeg smutter hurtigt ind med støvlerne på hotellet, så de ikke er helt frosne til i morgen, og så er det ellers afsted på afterski et par timer. Der bliver danset til tyrolermusik og stemningen er i top. Bartenderen er naturligvis iført en Dirndl, kjolen man altid ser til blandt andet Oktoberfest.

Kl 19.00 er vi hurtigt tilbage på hotellet for at få et bad og lidt mad. Igen er der en kæmpe buffet stillet op med forretter, fem forskellige hovedretter og desserter så langt øjet rækker. Der er noget for en hver smag.

Efter maden mødes vi igen med nogle af de andre til en øl eller to mere, og så er det ellers på hovedet i seng. Vi skal jo helst være lidt friske til ski igen i morgen.

freestyle
Foto: Snowcamp

Nyt fællesskab for piger – Riders.dk

Posted on Posted in Uncategorized

Af Riders.dk


Savner du ligesindede, når du drømmer om at stikke af til snebeklædte bjerge, frisk pudder og sjov i parken? Så kan du nu sove trygt om natten, der er nemlig startet et nyt fællesskab for snehungrende piger – ShredSisters.

Læs med her, hvad det nye fællesskab går ud på.

Hilsen fra ShredSisters:
ShredSisters er et nystartet socialt fællesskab for seriøse, eventyrlystne piger i alle aldre og niveauer, som mødes om vores fælles passion: skisport.

Vi er på blot 2 uger vokset til 200 medlemmer. Vi skaber et bredt netværk mellem seje skikvinder i Danmark, som er interesseret i at udvikle sig indenfor skisporten. ShredSisters giver skinørder mulighed for at møde ligesindede legekammerater herhjemme og få unikke skioplevelser sammen rundt omkring i verden.

I mandags afholdt vi det første ShredSisters event i København, hvor 17 friske piger mødte op til en hyggelig aften med god stemning og skihistorier, inden vi tog videre til Banff Mountain Film Festival sammen! Det var super fedt at møde og se så stor opbakning og interesse for et nyt fællesskab som ShredSisters, som fremover kommer til at byde på mange flere oplevelser!

Planen er, at vi hver måned frem til jul mødes til forskellige skirelaterede events, så vi sammen kan glæde os og varme op til sæsonen! Næste event er d. 22 oktober i Indoor Ski.

ShredSisters har Hoved fokus på ski, så derfor skal vi selvfølgelig også på ski sammen. Vi har et stærkt team af kvindelige coaches inden for freeride, pukler og freestyle, som ved, hvordan de skal coache og udvikle dig på ski i trygge og sikre rammer, så du tør udfordre dig selv og springe ud i sneen uden for din comfortzone. Vores ture er en perfekt sammenblanding af undervisning og hyggeligt samvær. Til vinter tager vi på træningstur til Åre i uge 4 og til Freeride DM i Tignes i Påsken.

Lyder ShredSisters som lige dét du/din veninde/kæreste skal være en del af? Så tjek vores facebookgruppe ud for mere info om kommende events og skiture her

Shredsisters har kæmpe opbakning

Posted on Posted in Uncategorized

Af Trine Dalberg Jørgensen


Piger, vi er glade og stolte over, at der på under en måned snart kan tælles 300 ShredSisters medlemmer. Gruppen er vokset i en fart og det føles fantastisk, at ligge en masse tid og arbejde i noget, hvor man mærker opbakningen fra starten.

Til vores første ShredSisters event troppede 17 friske piger op til en hyggelig aften med god stemning og skihistorier, inden vi tog videre til Banff Mountain Film Festival. Det var super fedt at se velkendte, så vel som helt nye ansigter! Tak for det! Planen er, at vi hver måned frem til jul mødes til forskellige skirelaterede events, så vi sammen kan glæde os og varme op til sæsonen. Næste event er d. 22 oktober i Indoor Ski, tjek eventet her.

ShredSisters har hovedfokus på ski, så derfor skal vi selvfølgelig også på ski sammen. Vi har et stærkt team af kvindelige coaches inden for freeride, pukler og freestyle. Vores ture er en perfekt sammenblanding af undervisning og hyggeligt samvær, og vores coaches ved hvordan de skal coache og udvikle dig på ski i trygge og sikre rammer, så du tør udfordre dig selv og springe ud i sneen udenfor din comfortzone. Til vinter tager vi på træningstur til Åre fra d.27-31 januar og til Freeride DM i Tignes i Påsken.

Jo flere, jo sjovere, jo bedre, jo større sammenhold. Vi håber, I er friske og tager med til diverse events, samt ture. Hvis du selv brænder inde med en god idé, så er du mere end velkommen til at skrive til os via facebook. Alle gode fifs, blogs osv. må meget gerne deles inde på facebookgruppen, men husk at opslag vedrørende salg af udstyr og kommerciel promovering vil blive slettet.

Interview med ShredSisters founder, Katrine Møller Jensen

Posted on Posted in Uncategorized

SHREDSISTERS SAMLER PIGER MED HANG TIL FEDT SKILØB


Publiceret 7. November, 2015, af Rikke Olsen


Shred for ‘giv den gas’. Sisters for fællesskab. Skiglade piger fra hele landet kan igennem ShredSisters mødes til sjov, hygge og især udvikling af deres evner i offpiste og pukler.

Idekvinden bag ShredSisters er Katrine Møller Jensen. Gruppen skal være et forum, hvor piger kan mødes og deltage i skirelaterede arrangementer både i flade Danmark og ude i Verdens snefyldte bjerge. Der bliver jævnligt holdt kombineret crossfit træning og fællesspisning i København. Og det første arrangement med skiløb i SkiArena Århus, er også planlagt. Til vinter går skituren til både Åre i Sverige og Tigne til DM i Freeride. Men det er ikke for hyggens skyld, at det kun er for piger.
“Jeg er en drengepige og har altid fulgt med drengene, men det er, når en pige kan mere end mig, jeg har presset mig mest. Så er der ingen undskyldninger,” siger Katrine, Stifter og kommende formand for ShredSisters.

Den nystartede facebookgruppe ShredSisters forbinder piger med hang til fedt skiløb i et miljø, hvor der er flest drenge. Katrine har selv kørt porte på ungdomslandsholdet, indtil hun var 16, men blev skadet og fik istedet smag for at stå offpiste og pukler. Samtidig er hun uddannet PSI instruktør fra Den Danske Skiskole. Hun har været på sæson i verdens pudderparadiser St. Anton og Whistler. Det var her ideen til ShredSisters opstod.
“I Canada gør de meget ud af, at kvinder og mænd lærer forskelligt. For første gang i min skikarriere fik jeg undervisning af en kvinde. Hun var mega cool. Jeg underviste også selv et hold teenagepiger i offpiste. Det fik mig til at tænke – Det må vi også have i Danmark!” fortæller Katrine.
Igennem sine mange ture på ski har hun mødt flere piger uafhængig af hinanden, som har udtrykt, at de gerne ville finde ligesindede at ‘shredde’ med. Men hvem skulle de tage afsted med? Siden hun oprettede facegruppen i september er der kommet 332 medlemmer. Interessen og ambitionerne har været som en rullende snebold.

“Mit mål er lykkedes hvis jeg kan få nogen piger, som ikke kender hinanden til at tage på ski sammen. ShredSisters skal være et fællesskab hvor alle kan byde ind med ideer. Jeg vil bare udnytte og kører med på den gode energi,” fortæller Katrine Møller Jensen.
Fremtidsplanen er at ShredSisters bliver en forening under Dansk Skiforbund, fordi det giver nogle praktiske fordele i forhold til forsikring på de skiture, som bliver arrangeret. For at komme med, skal man derfor betale et mindre medlemskontingent. Men alle vil stadig kunne bidrage med ideer til events, og deltage i de forskellige arrangementer, som bliver slået op på facebook gruppen, uden at være medlem.
“Lige nu er målgruppen piger og kvinder over 18 år, men også de yngre piger har vist interesse for gruppen. De skal helt sikkert også integreres. De unge piger kan blive en rigtig stærk trup,” siger Katrine med begejstring i stemmen.

– See more at: http://www.ski-fritid.dk/blog/shredsisters-samler-piger-med-hang-til-fedt-skiloeb.html#sthash.mEKaePrX.dpuf