Shredsisters til DAFF 2016

Posted on Posted in Skier

Så blev skisæsonen sparket i gang med Shredsisters til DAFF d. 25. november 2016.

Dette års DAFF bød på skifilmen “Between”. Between handler om nogle af verdens sejeste kvindelige skiatleter, der sammen tager på freerideeventyr rundt i verden. Skiatleten Sandra og hendes hold viser os i legende let skiløb, bjergenes flotte natur med bløde puder af enorme mængder sne, og i dødbringende høj fart, sætter de deres liv på spil nedad skarpe klippeskråninger.

Vi var 21 piger til DAFF og alle var enige om, at filmen Between kun kan inspirere os til at udforske og udvikle os endnu mere på ski. Dog skal man ikke udfordre sig selv mere, end evnerne rækker til. Den sidste bemærkning henviser til dødsfaldet af freerideskieren, Matilda Rapaport, der omkom i en lavine i sommer under en optagelse med et filmhold i i Chile.

Efter filmen tog vi på bar, hvor vi fik talt om filmens strabadser.

 

Indoor ski i Rødovre 2016

Posted on Posted in Skier

Tirsdag d. 13. september tog vi til Indoor Ski i Rødorve for at få gang i skibenene efter en lang sommer – og sidst men ikke mindst for at forberede os til DM i Indoor Skiing 🙂

Sæsonafslutningsfest og Season Edit konkurrence 2016

Posted on Posted in Skier

Skiglæden og det gode selskab blev fejret, da ShredSisters holdte fest og awardshow – for både drenge og piger

Vinderne fra de tre kategorier i Season Edit konkurrencen 2016 fh. Marie Tvarnø, Astrid Kofoed Trudslev og Caroline Fischer
Tillykke til vinderne fra de tre kategorier i Season Edit konkurrencen 2016 – Bedste Video, Billede og Publikumsprisen. 
(tv) Marie Tvarnø, Astrid Kofoed Trudslev og Caroline Fischer

Udenfor vidner solens varme stråler om at vinteren er slut, men sidste lørdag, var omkring 30 ski piger samlet for at afslutte sæsonen med et brag af en fest og finde vinderne af ShredSisters Season Edit konkurrence 2016.

Der var store præmier på højkant, festlig stemning i baren og snakken gik lystigt omkring alle vinterens oplevelser.

Vinderne af ski, goggles, gavekort, sportstøj, ski slibning og pistacienødder er…

Der er ikke langt fra ide til virkelighed. I september oprettede Katrine Møller Jensen facebookgruppen ShredSisters. Den fik over 400 medlemmer på en måned. Nu har det udviklet sig til en ski klub, hvor de første 30 piger allerede denne vinter har været med på skiture til Åre og Tigne.

Inden awardshowets start fik formand Katrine Møller Jensen ordet.

“Tusind tak til alle som har været med til at løfte ShredSisters hertil. Jeg glæder mig til at se, hvad det kan blive til med alle jeres ideer. Lad os fejre dét og skiløbet – som vi alle sammen elsker” 

Mange piger havde sendt deres fedeste billede eller video fra sæsonen ind til ShredSisters Season Edit konkurrence.

En stor tak til Völk, Kari Traa, Ski & Fritid, Nautic Surf og Ski, Steep & Deep, Angel Flow og Nøddebazaren, for alle præmierne. Men også for opbakningen til vores nyopstartede klub.
En stor tak til Völk, Kari Traa, Ski & Fritid, Nautic Surf og Ski, Steep & Deep, Angel Flow og Nøddebazaren, for alle præmierne. Men også for opbakningen til vores nyopstartede klub.
Til at bedømme alle de flotte skud fra sneen var to skarpe dommere: Johanne Bangsgaard og Rasmus DJ - To af danmarks bedste skiløbere inden for hhv. freeride og freestyle.
Til at bedømme alle de flotte skud fra sneen var to skarpe dommere: Johanne Bangsgaard og Rasmus DJ – To af danmarks bedste skiløbere inden for hhv. freeride og freestyle.

 

Video

  1. plads – Marie Tvarnø
  2.  plads – Iben Nelson
  3. plads – Agnete Svidt, Kristine Hedegaard og Caroline Pedersen

Foto

  1. plads – Astrid Kofoed Trudslev
  2. plads – Amanda Friedel Jakobsen
  3. plads – Julie Terp

Tillykke!! Og tak for alle bidrag. Se alle videoer og fotos her:  https://www.facebook.com/ShredSisters.dk/photos?ref=page_internal

Ny sæson – Nye ideer

Festen satte punktum for en god første sæson for ShredSisters. Vi kan allerede nu afsløre at du kan komme med ShredSisters til Åre og DM i Freeride igen næste år!

Turene er blevet til takket være mange forskellige skiglade pigers ideer og frivillige engagement. Der er stadig plads til endnu flere gode ideer og frivillige. Alle ideer modtages med åbne arme.

Men sommeren bliver ikke kedelig. Mange piger er allerede i fuld gang med klatrekurser, rulleski, crossfit, fælles spisning og mange flere aktiviteter. Se hvad der sker i facebookgruppen ShredSisters og kom med til vores næste arrangement!  https://www.facebook.com/groups/ShredSisters.dk/

Shredsisters på Klatresikringskursus

Posted on Posted in Skier

Af Camillia From


Lørdag formiddag. Seks seje sild mødes ved den udendørs klatrevæg på Nørre Allé i København. Det er gråt og koldt og forårssneen har lagt sig i et tyndt lag over asfalten og på græsset.

Mikkel er instruktør. Han står i sit sorte tøj og kigger indigneret op mod himlen – som om den har gjort det med vilje. Han fremlægger tidsplanen som også inkluderer søndag, og lokker med tidlig fri hvis vi til gengæld er dygtige og effektive. Og det er vi heldigvis. Men vi går ikke tidligere hjem af den grund.

13072124_10154233088392216_1804129771_o 13073144_10154233089097216_1446343280_o 13064041_10154233089622216_506448611_o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dag 1
Første dag på kurset skal vi lære at toprebssikre. Rebet går fra klatreren op til toppen af klatreruten, og slutter i den anden ende ved sikreren. Vi bliver delt ind i to hold, tre og tre. Mikkel har i forvejen forberedt to forskellige klatreruter, hvorfra vi skal lære at sikre (men også at klatre). I en fast turnus klatre vi én for én. Én sikrer og den sidste observerer og fungerer som backup. Nogle af tøserne har klatret før – andre har aldrig prøvet at have klatresko på. For de nye er tilvendelsen til de stramme, små sko næsten uovervindelig. For alle er ubehaget ved skoenes størrelse på den kolde forårsdag uomtvistelig.

Vi klatrer og sikrer med sparring fra Mikkel og bliver efter nogle timer udfordret ved at skulle lade os falde ’pludseligt’. Som sikrer er det trygt, som klatrer en anden sag. Vejret er vægelsindet og skifter konstant mellem varme fra forårssolen, regn og sne. Hændernes rysten over kulden bliver klaret med en sok over den ene hånd og en varm kop termokaffe i den anden.

Vi er lærenemme får vi af vide af Mikkel, og selv om det helt sikkert er en fast tillært sætning, der uddeles med generøs hånd ved diverse klatrekurser, virker det troværdigt og vi får selvtillid og bliver sammentømrede.

13078356_10154233090152216_348055783_oDag 2
Om søndagen mødes vi igen – samme tid, samme sted. Vi bliver fra start introduceret i, at dagen i dag er den mest udfordrende og starter med en teorilektion i ’at sætte karabinhager i den
rigtige vej på
klatrevæggen’. I dag skal vi klatre uden toprebssikring og selv løbende sikre os i de installerede hager langs væggen. Mange ting kan gå galt, åbenbart, men der sker meget sjældent. Han tilføjer sidste del af sætningen prompte og med overbevisning og de tiltagende angstlignende skuldesammentrækninger fortager sig. Delvist.
Efter blandede forsøg, men med samme stædige ihærdighed, når alle både at lære at sikre sig selv op ad væggen og at sikre fra jorden. Vejret er bedre end det var dagen forinden, og i gode perioder har vi det så varmt, at vi må smide overtrøjen.

Igen i dag skal vi lade os falde uprovokeret og tilfældigt. Både så vi selv som klatrere bliver komfortable med følelsen, men også så vi som sikrere lærer ’at det er helt normalt at bevæge sig/blive revet/hoppe to meter frem, den personen på væggen falder’. Faldet er markant længere end faldene dagen forinden, og nogle af os falder flere meter. Hvis bare vi læner os bagud, sker der ingenting, dirigerer Mikkel opfordrende og opmuntrende.

Da vi alle har fået godkendt vores sikreteknik, både fra jord og på væg, får vi lov til at udfordre os selv på mere krævende klatreruter. Det er sjovt både at prøve og at se på, og vi er alle umådeligt trætte i armene, da søndagens undervisningstid er omme.

Med et klatresikringskursus og fem nye klatrebuddys i baglommen, kan vi nu tage opløftet, men udkørte fra Nørre Allé. Husk at bruge jeres nye færdigheder hu
rtigt og hyppigt, afslutter Mikkel. Men faktisk er opfordringen slet ikke nødvendigt, for det kan han være helt sikker på, at vi gør!

Til alle os der godt kan lide en god udfordring og et lille sus i maven, stimulerer og igangsætter kurset, lysten og drømmene til at føre klatreeventyret ud i livet. Og det endda på trods af periodevise frosne tæer, stive fingre og med en snigende wtf følelse i maven.

Ses vi på væggen?

13072124_10154233088392216_1804129771_o

 

 

 

Minder fra Freeride DM i Tignes

Posted on Posted in Skier

Af: Louise Brünniche Lund, Foto: Louise Brünniche Lund


#Kvalifikation og Finale
Første Freeride DM. Det var status for de fleste af Shredsisters. Konkurrencen foregik på en udfordrende bjergside med masser af klipper og hård sne. Solen bagte og fregnerne poppede frem på tilskuernes kinder. Det var et tough ride – 8 vilde Shredsisters (Juliane Hansen, Marie Tværnø, Louise Forde, Emilie, Iben Nelson, Louise Hauberg, Kirstine, Rikke Olsen) gennemførte kvalifikationen. Pigerne blev bedømt på fart, kreativitet, teknik, linjevalg – og vi var enormt stolte af Rikke Olsen, der med et alternativt og teknisk svært run kom i Freeridefinalen.

DSC_0378
Glade piger efter gennemført kvalifikation i DM Freeride

#Drop it med Johanne Bang
Vi fik super sprød undervisning af to store navne, nemlig Lise Roulund og Johanne Bang. Sammen med de andre Freeride DM-deltagere blev jeg undervist af Johanne. Johanne præsenterede en menu af drops, høj fart og tips til freeridedisciplinen. Vi fløj ud over drops og legede med ukontrolleret fart. Jeg nød det. De andre piger nød det.

DSC_0074
Louise i momentet

#Sun and flying sisters
Når jeg tænker tilbage popper minder om burger i solen og masser af farvestrålende Kari Traa huer op. En følelse af frihed, der opstår, når man sammen med ligesindede tager på eventyr rundt i terrænet. Morgencrossainter. Samsurrium af skibaggrunde, Astrid havde arbejdet med for salomon ski i Canada og drømte om at designe ski. Iben viste film fra sin offpistetur i japan. Skipassion har mange former…

DSC_0016

DSC_0021

Vi kørte Åre i småstykker

Posted on Posted in Skier

Skrevet af Rikke Olsen


For to uger siden kom ShredSisters hjem fra den første skitur sammen i Åre. Vi var 14 piger afsted i fire dage, hvor vi stod på ski og lavede fest og halløj i de svenske fjelde. Alle dem som skal med til på næste tur til Tignes kan godt glæde sig. Her er fire highlights fra fire fantastiske dage.

Fjorten piger er blevet sluppet løs på løjpen, de har ventet i flere uger på denne tur. Nogen var på ski i sidste uge, for andre er det første tur i seks år, men de er på vej ned af den samme løjpe og de vil det samme. De vil udfordre sig selv på ski og de vil møde ligesindende piger. Det er et farverigt syn at køre bagerst og betragte dem, imens de fræser ned af pisten i flok. Smarte jakker, skinnende goggles og rygsække med lavineudstyr - udstyret er i orden og de her piger ved hvad de kan li’ - at stå på ski.

ShredSisters har været på sin første skitur til Åre. Programmet var fyldt med undervisning og arrangementer fra morgen til aften, så i denne blog får du fire highlights fra fire dage i off-pistens tegn. Det har til tider været svært og grænseoverskridende, men det hele endte godt.

Alle pigerne
Alle pigerne. Foto: Marie Tvarnø

Lavine og bipperøvelse

Sikkerhed kommer først - også i off-pisten. Et af turens hovedformål var at køre off-piste og opkørt sne. Det var derfor obligatorisk at have lavineudstyr og bipper med. Hver eftermiddag brugte vi på at lave bipper-øvelser. Kendskabet til lavineudstyr var meget forskelligt. Nogen havde brug for hjælp til at tænde den for første gang og andre havde været afsted på sæson med lavineudstyr. Men uanset niveau er det vigtigt at træne med sin bipper, så det ligger på rygraden og teknikken ikke er rusten, hvis uheldet skulle være ude. De tre dages træning indebar forskellige øvelser med en progression i sværhedsgraden fra dag til dag. Den sidste eftermiddag afsluttede vi træningen med en hypotetisk, opstillet ulykke. Forestil dig, at det er lørdag, der er faldet sne hele natten og du er taget på tur i off-pisten, men uventet skrider der en lavine og to af dine veninder er begravet. Nu skal i finde dem hurtigst muligt.
Det ene hold havde gravet to rygsække med én bipper i hver ned, på et afgrænset område. Det andet hold skulle samarbejde om at finde rygsækkene og grave dem frem så hurtigt som muligt. Begge hold klarede opgaven godt og efterfølgende evaluerede vi, hvordan opgaven blev løst. Det var lærerigt for hele holdet og viste også hvor vigtig kommunikation og samarbejde er, selvom situationen er presset.
Som sagt er sikkerhed i off-piste vigtig og meget kompliceret. Derfor er det vigtigt at understrege, at turens bipper-træning, KUN var træning og IKKE en decideret uddannelse eller kursus i off-piste sikkerhed.

Bippertest, Foto: Marie Tvarnø
Bippertest. Foto: Marie Tvarnø

Tour de chambre
Lørdag holdte vi Tour de chambre med tre-retters menu. De tre hytter havde hver forberedt et tema med en madret og nogle aktiviteter som passede til. Til forretten var der pizza, til børnefødselsdag hos Marie, Louise, Juliane, Simone og Nathalie. Der var snørrebånds-konkurrence og vi fik allesammen en gavepose fra Kari Traa, med en lækker træningstop i. Tak for gaven.

Inden vi kunne få serveret hovedretten på herberget hos Camilla, Laura, Ida, Louise og Katrine skulle vi drikke et vitaminskud, smide tøjet og rulle os i sneen. Men vi fik varmen i saunaen og det var dejlig friskt. Til dessert fik vi brunsviger i Villa Villa Kulla hos Pippi, Lone, Rikke R, Emilie, Cecilie og Rikke, hvor vi fandt ud af hvem der var Verdens smidigste Pippi. Det gjaldt om at samle bunden af en mælkekarton op fra gulvet med munden, kun med fødderne i jorden. Fem piger delte titlen.

Kari Traa gaver
Tour de chambre - Kari Traa gaver. Foto: Marie Tvarnø

Find det fandens flow
Det var ikke fest og sjov det hele. Desværre fik vi ingen pudder, men til gengæld fandt de to instruktører Katrine og Emilie masser af stejl opkørt rough ved siden af pisten og sjove ture imellem træerne, til begge hold, som var inddelt efter niveau. Det var rigtig fedt. Uanset snemængderne er bjerget jo en kæmpe legeplads med uendelige muligheder for, hvordan du kan komme ned, men måske fandt de to instruktører nogle lidt for kreative veje nogle gange. Eksempelvis da Lone på en skovtur, kommer lidt for tæt på et træ og skiene simpelthen ikke kan stoppe med at kysse det. Eller ‘the same shit’ - turen, der selvom vi havde kørt den flere gange, og stadig havde fokus på flow ned over, ikke lykkedes. Skiene ville bare bremse og tværstilles - måske var det egentlig hovedet, som fik det til at ske. Vi kæmpede med at overvinde os selv på ‘the same shit’ hele ugen, men det blev aldrig rigtig godt på det stykke. Det gjorde det til gengæld et andet sted..

ShredSisters Freeride Konkurrence
Det er formiddag, vi skal hjem til virkeligheden senere på dagen, men først skal i høre om ugens absolutte højdepunkt. Det var ShredSisters Freeride konkurrence, som var afslutningen på turen og på de tre undervisningsgange vi havde haft de forrige formiddage. Instruktørerne var dommere, og vi kørte ned over et stykke off-piste én af gangen. Vi ville blive bedømt på fem ting. Flow, hastighed, kreativitet, teknik og linjevalg. Den med flest point vandt.

Facet, hvor vi skulle køre lå til højre for en stejl, lang rød piste. I toppen tittede der nogle buske op af sneen, som gav lidt forhindringer. I bunden var der mulighed for at smide nogle lækre sving. Efter et par opvarmingsture var benene varme, alle var klar og konkurrencen gik i gang.

Rikkes jump!
Rikkes jump! Foto: Marie Tvarnø

Kuldegysningerne fra den første dag, hvor pigerne kom susende i flok ned over løjpen vendte tilbage. Nu kørte de modigt én og én ned over stykket og fyrede den af. Den første kørte ud over et drop - selvom vi slet ikke havde hoppet de forrige dage. Resten af holdet fulgte efter ud over droppet, da det blev deres tur. Ingen valgte den nemme vej ned, og to forsøgte sig med en 180 ud over et lille hop i bunden af stykket. Alle smilede over hele ansigtet når de var færdige med deres tur og der blev givet high-fives til alle. ShredSisters’ navn kom virkelig til sin ret! Man kan roligt sige at den bjergside blev flået i småstykker. Alle piger gav den gas ned over og kørte det bedste de kunne. For mig var det et klart billede på at fællesskabet giver mening. Vi var trykke i gruppen, og kunne derfor præstere vores bedste. Og der var ingen undskyldninger for, hvis hun kan, så kan jeg også!

Pigerne fik hvad de kom for: Udfordring, udvikling og et netværk af seje piger på ski, som kun lige er begyndt og stadig har plads til endnu flere piger.

Se flere billeder fra turen her

Åretur 2016

Offpist & Lavine aften i Nautic Surf & Ski

Posted on Posted in Skier

Offpist & Lavine aften i Nautic Surf & Ski

Ole Klemmesen fra K2 var i hopla og delte ud af sin mangeårige erfaring med offpist kørsel og lavinesøgning, da ShredSisters var samlet til en aften i powderens tegn i Nautic Surf & Ski. Ole brænder for off-piste og puddersne og viste hvordan man får eventyr langt væk fra resorts med randonneudstyr og en flok gode venner. Han fortalte om sine egne ture hvor skiløb bliver kombineret med naturens storslåethed og afsides ruter. Sådan en tur kan vare flere dage og få karakter af overlevelsestur, hvor man til gengæld får sin helt egen sne, man kan lege rundt i.

Der var masser af gode tips og tricks at hente for både nye og erfarende pudderrotter. Louise Lund fik æren af at afprøve patronerne på en ABS-rygsæk, mens vi andre fik rig lejlighed til at stille spørgsmål og afprøve de forskellige bippere.

En mega inspirerende aften, som også understregende alvoren af offpistkørsel og hvor vigtigt det er, at vide hvordan man begår sig uden for pisterne!

Referat af Shredsisters stiftende generalforsamling

Posted on Posted in Arrangør

Valg af referant: Emilie Kærn

Tid: d. 18.12.2015, 18.00 – 19.00

Sted: Kølsters tolv haner, Rantzausgade 56, 2200 København

Deltagere

Katrine Møller Jensen

Alexandra Halberg Møller

Louise Lund

Juliane Gerd Hansen

Marie Tvarnø

Cecilie Myllerup Kiel

Camilla

Emma Kylvåg

Hanne Dybdahl

Camilla Andersson

Nathalie Wijesinghe

Iben Nelson

Julie Møller

Emilie Kærn

Ændringsforslag til vedtægter
  • Antallet af bestyrelsesmedlemmer er bestemt til fem medlemmer og to suppleanter (1. og 2. suppleant) (vedtaget)
Godkendelse af vedtægter:

Kommentarer til vedtægter:

  • 2: Foreningens primære formål er alpint skiløb, men foreningen er åben for alle skiformer.
  • 4: For deltagelse af ikke medlemmer til arrangementer vil egenbetaling (på fx 30 kr.) være en mulighed.

Vedtægter godkendt

 

Vedtagelse af bestyrelse:

Opstillede:

Katrine Møller Jensen (ikke på valg)

Rikke Olsen (stemt ind)

Trine Dalbjerg Jørgensen (stemt ind)

Louise Lund (stemt ind)

Emilie Kærn (stemt ind)

Juliane Gerd Hansen (1. suppleant)

Emma Kylvåg (2. suppleant)

Mette Libak Nielsen

Alexandra Halberg Møller

DAFF

Posted on Posted in Skier

Lørdag d.5 december tog en lille flok eventyrlystne ShredSisters til DAFF’s afslutningsfest og skød samtidig ShredSisters egen Season Edit konkurrence igang. Trine DJ holdt et kort oplæg om hvordan man klipper og redigerer skifilm og viste eksempler på forskellige edits. Derefter var skisnakken åben og der blev bl.a. inspireret til skieventyr i Indien. Aftenens skifilm: Passenger – var en perfekt teaser og inspiration til sæsonens mange ture! Tak til DAFF for at præsentere og bakke op om ShredSisters – Vi satser på at lave et fedt edit fra vores deltagelse i Freeride DM og vise det på DAFF til december!