Så blev skisæsonen sparket i gang med Shredsisters til DAFF d. 25. november 2016.
Dette års DAFF bød på skifilmen “Between”. Between handler om nogle af verdens sejeste kvindelige skiatleter, der sammen tager på freerideeventyr rundt i verden. Skiatleten Sandra og hendes hold viser os i legende let skiløb, bjergenes flotte natur med bløde puder af enorme mængder sne, og i dødbringende høj fart, sætter de deres liv på spil nedad skarpe klippeskråninger.
Vi var 21 piger til DAFF og alle var enige om, at filmen Between kun kan inspirere os til at udforske og udvikle os endnu mere på ski. Dog skal man ikke udfordre sig selv mere, end evnerne rækker til. Den sidste bemærkning henviser til dødsfaldet af freerideskieren, Matilda Rapaport, der omkom i en lavine i sommer under en optagelse med et filmhold i i Chile.
Efter filmen tog vi på bar, hvor vi fik talt om filmens strabadser.
Humøret var højt, da flokken af skipiger mødtes ved Fisketorvet for at fejre Shredsisters et års fødselsdag. Der var medbragt cookies og kaffe til lejligheden og pigerne delte deres skiplaner for den kommende sæson.
Herefter gik alle i samlet flok ind i Cinemax for at se de fede skifilm.
Tirsdag d. 13. september tog vi til Indoor Ski i Rødorve for at få gang i skibenene efter en lang sommer – og sidst men ikke mindst for at forberede os til DM i Indoor Skiing 🙂
Skiglæden og det gode selskab blev fejret, da ShredSisters holdte fest og awardshow – for både drenge og piger
Tillykke til vinderne fra de tre kategorier i Season Edit konkurrencen 2016 – Bedste Video, Billede og Publikumsprisen. (tv) Marie Tvarnø, Astrid Kofoed Trudslev og Caroline Fischer
Udenfor vidner solens varme stråler om at vinteren er slut, men sidste lørdag, var omkring 30 ski piger samlet for at afslutte sæsonen med et brag af en fest og finde vinderne af ShredSisters Season Edit konkurrence 2016.
Der var store præmier på højkant, festlig stemning i baren og snakken gik lystigt omkring alle vinterens oplevelser.
Vinderne af ski, goggles, gavekort, sportstøj, ski slibning og pistacienødder er…
Der er ikke langt fra ide til virkelighed. I september oprettede Katrine Møller Jensen facebookgruppen ShredSisters. Den fik over 400 medlemmer på en måned. Nu har det udviklet sig til en ski klub, hvor de første 30 piger allerede denne vinter har været med på skiture til Åre og Tigne.
Inden awardshowets start fik formand Katrine Møller Jensen ordet.
“Tusind tak til alle som har været med til at løfte ShredSisters hertil. Jeg glæder mig til at se, hvad det kan blive til med alle jeres ideer. Lad os fejre dét og skiløbet – som vi alle sammen elsker”
Mange piger havde sendt deres fedeste billede eller video fra sæsonen ind til ShredSisters Season Edit konkurrence.
En stor tak til Völk, Kari Traa, Ski & Fritid, Nautic Surf og Ski, Steep & Deep, Angel Flow og Nøddebazaren, for alle præmierne. Men også for opbakningen til vores nyopstartede klub.Til at bedømme alle de flotte skud fra sneen var to skarpe dommere: Johanne Bangsgaard og Rasmus DJ – To af danmarks bedste skiløbere inden for hhv. freeride og freestyle.
Video
plads – Marie Tvarnø
plads – Iben Nelson
plads – Agnete Svidt, Kristine Hedegaard og Caroline Pedersen
Festen satte punktum for en god første sæson for ShredSisters. Vi kan allerede nu afsløre at du kan komme med ShredSisters til Åre og DM i Freeride igen næste år!
Turene er blevet til takket være mange forskellige skiglade pigers ideer og frivillige engagement. Der er stadig plads til endnu flere gode ideer og frivillige. Alle ideer modtages med åbne arme.
Men sommeren bliver ikke kedelig. Mange piger er allerede i fuld gang med klatrekurser, rulleski, crossfit, fælles spisning og mange flere aktiviteter. Se hvad der sker i facebookgruppen ShredSisters og kom med til vores næste arrangement! https://www.facebook.com/groups/ShredSisters.dk/
Lørdag formiddag. Seks seje sild mødes ved den udendørs klatrevæg på Nørre Allé i København. Det er gråt og koldt og forårssneen har lagt sig i et tyndt lag over asfalten og på græsset.
Mikkel er instruktør. Han står i sit sorte tøj og kigger indigneret op mod himlen – som om den har gjort det med vilje. Han fremlægger tidsplanen som også inkluderer søndag, og lokker med tidlig fri hvis vi til gengæld er dygtige og effektive. Og det er vi heldigvis. Men vi går ikke tidligere hjem af den grund.
Dag 1 Første dag på kurset skal vi lære at toprebssikre. Rebet går fra klatreren op til toppen af klatreruten, og slutter i den anden ende ved sikreren. Vi bliver delt ind i to hold, tre og tre. Mikkel har i forvejen forberedt to forskellige klatreruter, hvorfra vi skal lære at sikre (men også at klatre). I en fast turnus klatre vi én for én. Én sikrer og den sidste observerer og fungerer som backup. Nogle af tøserne har klatret før – andre har aldrig prøvet at have klatresko på. For de nye er tilvendelsen til de stramme, små sko næsten uovervindelig. For alle er ubehaget ved skoenes størrelse på den kolde forårsdag uomtvistelig.
Vi klatrer og sikrer med sparring fra Mikkel og bliver efter nogle timer udfordret ved at skulle lade os falde ’pludseligt’. Som sikrer er det trygt, som klatrer en anden sag. Vejret er vægelsindet og skifter konstant mellem varme fra forårssolen, regn og sne. Hændernes rysten over kulden bliver klaret med en sok over den ene hånd og en varm kop termokaffe i den anden.
Vi er lærenemme får vi af vide af Mikkel, og selv om det helt sikkert er en fast tillært sætning, der uddeles med generøs hånd ved diverse klatrekurser, virker det troværdigt og vi får selvtillid og bliver sammentømrede.
Dag 2 Om søndagen mødes vi igen – samme tid, samme sted. Vi bliver fra start introduceret i, at dagen i dag er den mest udfordrende og starter med en teorilektion i ’at sætte karabinhager i den
rigtige vej på
klatrevæggen’. I dag skal vi klatre uden toprebssikring og selv løbende sikre os i de installerede hager langs væggen. Mange ting kan gå galt, åbenbart, men der sker meget sjældent. Han tilføjer sidste del af sætningen prompte og med overbevisning og de tiltagende angstlignende skuldesammentrækninger fortager sig. Delvist. Efter blandede forsøg, men med samme stædige ihærdighed, når alle både at lære at sikre sig selv op ad væggen og at sikre fra jorden. Vejret er bedre end det var dagen forinden, og i gode perioder har vi det så varmt, at vi må smide overtrøjen.
Igen i dag skal vi lade os falde uprovokeret og tilfældigt. Både så vi selv som klatrere bliver komfortable med følelsen, men også så vi som sikrere lærer ’at det er helt normalt at bevæge sig/blive revet/hoppe to meter frem, den personen på væggen falder’. Faldet er markant længere end faldene dagen forinden, og nogle af os falder flere meter. Hvis bare vi læner os bagud, sker der ingenting, dirigerer Mikkel opfordrende og opmuntrende.
Da vi alle har fået godkendt vores sikreteknik, både fra jord og på væg, får vi lov til at udfordre os selv på mere krævende klatreruter. Det er sjovt både at prøve og at se på, og vi er alle umådeligt trætte i armene, da søndagens undervisningstid er omme.
Med et klatresikringskursus og fem nye klatrebuddys i baglommen, kan vi nu tage opløftet, men udkørte fra Nørre Allé. Husk at bruge jeres nye færdigheder hu
rtigt og hyppigt, afslutter Mikkel. Men faktisk er opfordringen slet ikke nødvendigt, for det kan han være helt sikker på, at vi gør!
Til alle os der godt kan lide en god udfordring og et lille sus i maven, stimulerer og igangsætter kurset, lysten og drømmene til at føre klatreeventyret ud i livet. Og det endda på trods af periodevise frosne tæer, stive fingre og med en snigende wtf følelse i maven.
Af: Louise Brünniche Lund, Foto: Louise Brünniche Lund
#Kvalifikation og Finale
Første Freeride DM. Det var status for de fleste af Shredsisters. Konkurrencen foregik på en udfordrende bjergside med masser af klipper og hård sne. Solen bagte og fregnerne poppede frem på tilskuernes kinder. Det var et tough ride – 8 vilde Shredsisters (Juliane Hansen, Marie Tværnø, Louise Forde, Emilie, Iben Nelson, Louise Hauberg, Kirstine, Rikke Olsen) gennemførte kvalifikationen. Pigerne blev bedømt på fart, kreativitet, teknik, linjevalg – og vi var enormt stolte af Rikke Olsen, der med et alternativt og teknisk svært run kom i Freeridefinalen.
Glade piger efter gennemført kvalifikation i DM Freeride
Cecilie gi’r den gas i parken
En glad Rikke efter Finale i Freeride DM
Kvalifikationsløbet
#Drop it med Johanne Bang Vi fik super sprød undervisning af to store navne, nemlig Lise Roulund og Johanne Bang. Sammen med de andre Freeride DM-deltagere blev jeg undervist af Johanne. Johanne præsenterede en menu af drops, høj fart og tips til freeridedisciplinen. Vi fløj ud over drops og legede med ukontrolleret fart. Jeg nød det. De andre piger nød det.
Louise i momentet
#Sun and flying sisters Når jeg tænker tilbage popper minder om burger i solen og masser af farvestrålende Kari Traa huer op. En følelse af frihed, der opstår, når man sammen med ligesindede tager på eventyr rundt i terrænet. Morgencrossainter. Samsurrium af skibaggrunde, Astrid havde arbejdet med for salomon ski i Canada og drømte om at designe ski. Iben viste film fra sin offpistetur i japan. Skipassion har mange former…
For to uger siden kom ShredSisters hjem fra den første skitur sammen i Åre. Vi var 14 piger afsted i fire dage, hvor vi stod på ski og lavede fest og halløj i de svenske fjelde. Alle dem som skal med til på næste tur til Tignes kan godt glæde sig. Her er fire highlights fra fire fantastiske dage.
Fjorten piger er blevet sluppet løs på løjpen, de har ventet i flere uger på denne tur. Nogen var på ski i sidste uge, for andre er det første tur i seks år, men de er på vej ned af den samme løjpe og de vil det samme. De vil udfordre sig selv på ski og de vil møde ligesindende piger. Det er et farverigt syn at køre bagerst og betragte dem, imens de fræser ned af pisten i flok. Smarte jakker, skinnende goggles og rygsække med lavineudstyr - udstyret er i orden og de her piger ved hvad de kan li’ - at stå på ski.
ShredSisters har været på sin første skitur til Åre. Programmet var fyldt med undervisning og arrangementer fra morgen til aften, så i denne blog får du fire highlights fra fire dage i off-pistens tegn. Det har til tider været svært og grænseoverskridende, men det hele endte godt.
Alle pigerne. Foto: Marie Tvarnø
Lavine og bipperøvelse
Sikkerhed kommer først - også i off-pisten. Et af turens hovedformål var at køre off-piste og opkørt sne. Det var derfor obligatorisk at have lavineudstyr og bipper med. Hver eftermiddag brugte vi på at lave bipper-øvelser. Kendskabet til lavineudstyr var meget forskelligt. Nogen havde brug for hjælp til at tænde den for første gang og andre havde været afsted på sæson med lavineudstyr. Men uanset niveau er det vigtigt at træne med sin bipper, så det ligger på rygraden og teknikken ikke er rusten, hvis uheldet skulle være ude. De tre dages træning indebar forskellige øvelser med en progression i sværhedsgraden fra dag til dag. Den sidste eftermiddag afsluttede vi træningen med en hypotetisk, opstillet ulykke. Forestil dig, at det er lørdag, der er faldet sne hele natten og du er taget på tur i off-pisten, men uventet skrider der en lavine og to af dine veninder er begravet. Nu skal i finde dem hurtigst muligt. Det ene hold havde gravet to rygsække med én bipper i hver ned, på et afgrænset område. Det andet hold skulle samarbejde om at finde rygsækkene og grave dem frem så hurtigt som muligt. Begge hold klarede opgaven godt og efterfølgende evaluerede vi, hvordan opgaven blev løst. Det var lærerigt for hele holdet og viste også hvor vigtig kommunikation og samarbejde er, selvom situationen er presset. Som sagt er sikkerhed i off-piste vigtig og meget kompliceret. Derfor er det vigtigt at understrege, at turens bipper-træning, KUN var træning og IKKE en decideret uddannelse eller kursus i off-piste sikkerhed.
Bippertest. Foto: Marie Tvarnø
Tour de chambre Lørdag holdte vi Tour de chambre med tre-retters menu. De tre hytter havde hver forberedt et tema med en madret og nogle aktiviteter som passede til. Til forretten var der pizza, til børnefødselsdag hos Marie, Louise, Juliane, Simone og Nathalie. Der var snørrebånds-konkurrence og vi fik allesammen en gavepose fra Kari Traa, med en lækker træningstop i. Tak for gaven.
Inden vi kunne få serveret hovedretten på herberget hos Camilla, Laura, Ida, Louise og Katrine skulle vi drikke et vitaminskud, smide tøjet og rulle os i sneen. Men vi fik varmen i saunaen og det var dejlig friskt. Til dessert fik vi brunsviger i Villa Villa Kulla hos Pippi, Lone, Rikke R, Emilie, Cecilie og Rikke, hvor vi fandt ud af hvem der var Verdens smidigste Pippi. Det gjaldt om at samle bunden af en mælkekarton op fra gulvet med munden, kun med fødderne i jorden. Fem piger delte titlen.
Tour de chambre - Kari Traa gaver. Foto: Marie Tvarnø
Find det fandens flow Det var ikke fest og sjov det hele. Desværre fik vi ingen pudder, men til gengæld fandt de to instruktører Katrine og Emilie masser af stejl opkørt rough ved siden af pisten og sjove ture imellem træerne, til begge hold, som var inddelt efter niveau. Det var rigtig fedt. Uanset snemængderne er bjerget jo en kæmpe legeplads med uendelige muligheder for, hvordan du kan komme ned, men måske fandt de to instruktører nogle lidt for kreative veje nogle gange. Eksempelvis da Lone på en skovtur, kommer lidt for tæt på et træ og skiene simpelthen ikke kan stoppe med at kysse det. Eller ‘the same shit’ - turen, der selvom vi havde kørt den flere gange, og stadig havde fokus på flow ned over, ikke lykkedes. Skiene ville bare bremse og tværstilles - måske var det egentlig hovedet, som fik det til at ske. Vi kæmpede med at overvinde os selv på ‘the same shit’ hele ugen, men det blev aldrig rigtig godt på det stykke. Det gjorde det til gengæld et andet sted..
ShredSisters Freeride Konkurrence Det er formiddag, vi skal hjem til virkeligheden senere på dagen, men først skal i høre om ugens absolutte højdepunkt. Det var ShredSisters Freeride konkurrence, som var afslutningen på turen og på de tre undervisningsgange vi havde haft de forrige formiddage. Instruktørerne var dommere, og vi kørte ned over et stykke off-piste én af gangen. Vi ville blive bedømt på fem ting. Flow, hastighed, kreativitet, teknik og linjevalg. Den med flest point vandt.
Facet, hvor vi skulle køre lå til højre for en stejl, lang rød piste. I toppen tittede der nogle buske op af sneen, som gav lidt forhindringer. I bunden var der mulighed for at smide nogle lækre sving. Efter et par opvarmingsture var benene varme, alle var klar og konkurrencen gik i gang.
Rikkes jump! Foto: Marie Tvarnø
Kuldegysningerne fra den første dag, hvor pigerne kom susende i flok ned over løjpen vendte tilbage. Nu kørte de modigt én og én ned over stykket og fyrede den af. Den første kørte ud over et drop - selvom vi slet ikke havde hoppet de forrige dage. Resten af holdet fulgte efter ud over droppet, da det blev deres tur. Ingen valgte den nemme vej ned, og to forsøgte sig med en 180 ud over et lille hop i bunden af stykket. Alle smilede over hele ansigtet når de var færdige med deres tur og der blev givet high-fives til alle. ShredSisters’ navn kom virkelig til sin ret! Man kan roligt sige at den bjergside blev flået i småstykker. Alle piger gav den gas ned over og kørte det bedste de kunne. For mig var det et klart billede på at fællesskabet giver mening. Vi var trykke i gruppen, og kunne derfor præstere vores bedste. Og der var ingen undskyldninger for, hvis hun kan, så kan jeg også!
Pigerne fik hvad de kom for: Udfordring, udvikling og et netværk af seje piger på ski, som kun lige er begyndt og stadig har plads til endnu flere piger.
Ole Klemmesen fra K2 var i hopla og delte ud af sin mangeårige erfaring med offpist kørsel og lavinesøgning, da ShredSisters var samlet til en aften i powderens tegn i Nautic Surf & Ski. Ole brænder for off-piste og puddersne og viste hvordan man får eventyr langt væk fra resorts med randonneudstyr og en flok gode venner. Han fortalte om sine egne ture hvor skiløb bliver kombineret med naturens storslåethed og afsides ruter. Sådan en tur kan vare flere dage og få karakter af overlevelsestur, hvor man til gengæld får sin helt egen sne, man kan lege rundt i.
Der var masser af gode tips og tricks at hente for både nye og erfarende pudderrotter. Louise Lund fik æren af at afprøve patronerne på en ABS-rygsæk, mens vi andre fik rig lejlighed til at stille spørgsmål og afprøve de forskellige bippere.
En mega inspirerende aften, som også understregende alvoren af offpistkørsel og hvor vigtigt det er, at vide hvordan man begår sig uden for pisterne!
Lørdag d.5 december tog en lille flok eventyrlystne ShredSisters til DAFF’s afslutningsfest og skød samtidig ShredSisters egen Season Edit konkurrence igang. Trine DJ holdt et kort oplæg om hvordan man klipper og redigerer skifilm og viste eksempler på forskellige edits. Derefter var skisnakken åben og der blev bl.a. inspireret til skieventyr i Indien. Aftenens skifilm: Passenger – var en perfekt teaser og inspiration til sæsonens mange ture! Tak til DAFF for at præsentere og bakke op om ShredSisters – Vi satser på at lave et fedt edit fra vores deltagelse i Freeride DM og vise det på DAFF til december!
Dag 2
